3. Cannstatter Duathlon - Mit über 50 gemeldeten Starterinnen und Startern breit aufgestellt
Der 3. Cannstatter Duathlon, ausgetragen am 15. März, hat erneut gezeigt, warum dieses Format zu den technisch anspruchsvollsten Indoor‑Outdoor‑Kombinationen im Rudersport zählt. Mit Teilnehmenden aus Laufen, Nürtingen, Esslingen, Stuttgart, Radolfzell, Ulm und Cannstatt war das Starterfeld mit über 50 gemeldeten Starterinnen und Startern breit aufgestellt.
Die sportliche Herausforderung: Erst Ergometer fahren, dann laufen.
Der Duathlon kombiniert zwei Disziplinen, die unterschiedlichste Muskelgruppen aktivieren und höchste Effizienz im Wechsel erfordern:
- Ruderergometer:
Die Athletinnen und Athleten kämpfen auf den Ergometern mit bis zu 5 Startern und Starterinnen gegeneinander. Durch die Leinwand wird der Rennverlauf visualisiert und die letzten Kräfte können im Endspurt mobilisiert werden. Hierbei fahren die Jungen und Mädchen eine Distanz von 1000m und die Junior B die Renndistanz von 1500m. - Laufstrecke:
Nach einer kurzen Pause, in welcher Getränke und Müsliriegel an die Aktiven verteilt wurden, erfolgt er Massenstart für die unterschiedlichen Altersklassen. Hierbei sind die 14-jährigen 5.000m gelaufen, die 13-jährigen und jünger 2500m und die Junior B's 3.000m. Die Strecken leiten sich auf der jeweiligen Testmatrix der Altersklasse ab.
Die Kombination aus Ergometer fahren und Laufen zeigt sich als gutes Wettkampfformat, welches sich in den einzelnen Vereinen trainieren lässt.
Gleichzeitig mit dem Duathlon gab es die Möglichkeit für die Jungen und Mädchen die Nachnominierung für den Bundeswettbewerb zu absolvieren. Für das Leibliche Wohl von Zuschauern und Trainiern wurde durch Butterbrezeln und Kuchen, sowie Kaffee und Getränke gesorgt.
Als Stuttgart-Cannstatter Ruderclub haben wir uns gefreut die 6 anderen Vereine bei uns begrüßen zu dürfen und dieses Event auszurichten.
Wir freuen uns auch im nächsten Jahr über eine rege Teilnahme und bedanken uns bei allen Helfern für den reibungslosen Ablauf und die Unterstützung.