Kurse in der Wintersaison

Wintertermine: Fit bleiben oder Kraft/Ausdauer aufbauen? Seid dabei!

Die offizielle Saison ist mit dem Abrudern nun offiziell beendet. Damit wird der Ruderbetrieb zwar nicht eingestellt. Aber der frühe Sonnenuntergang und das schlechte Wetter machen es nicht einfacher auf´s Wasser zu kommen.

Für alle, die im Winter fit bleiben wollen und auch unter der Woche mit anderen Sport treiben wollen gibt es nun nach und nach spitzenmäßige Indoor-Angebote:

Montags findet schon jetzt jeweils ab 18:30 Uhr Ergo- und Gymnstiktraining mit Heike und MIchael statt. Im Anschluss wird zusammen gegessen, so wie es beim Montagsrudern im Sommer üblich war.

Ab der kommenden Woche kümert sich zusätzlichen Nicole jeden Freitag ab 18:00 Uhr um Euren Muskelkater.

Nach den Herbstferien kommen nochmal vier regelmäßige Termine dazu:

Jeden Montag gibt es dann für Kinder und Jugendliche ab 18 Uhr Hallentraining mit Viktor und Phillipp in der Sporthalle des Albertus-Magnus Gymnasiums.

Jeden Mittwoch scheucht Euch Kathrin Frey beim Zirkeltraining für Anspruchsvolle durch die Sporthalle der Hoover Schule.

Anne Betten organisiert - beginnend ab dem 07.11. - nach Absprache ca. alle 4 Wochen einen einstündigen Mobility Workshop mit erfahrenem Trainer. Weitere Infos dazu findet Ihr hier.

Und jeden Donnerstag veranstaltet Heiko Gulan Kindertraining im Bootshaus des StCRC.

Alle Termine, die genauen Uhrzeiten und Adressen, sowie einen Hallenbelegungsplan zum Download findet Ihr unter nachfolgend.

VIel Spaß beim Wintertraining!

Zu den Terminen