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Wochentermine im Überblick

Montag
7:00:00 PM 8:00:00 PM Anne, Heike und Michael
Allgemeiner Freizeitrudertreff Wintertraining
Ergometertraining und Gymnastik - anschließend geselliges Beisammensein am Bootshaus
6:00:00 PM 7:30:00 PM Amelie Patzak, Elisabeth Ursprung
Kindertraining
Hallentraining in der AMG Sporthalle im Sommerrain
Dienstag
Mittwoch
4:30:00 PM 6:00:00 PM Elisabeth Ursprung
Kindertraining
Rudern in der Sommersaison, Fitness in der Wintersaison
6:45:00 PM 8:15:00 PM Regina Stenke
Gymnastik
Gymnastik im Fitnessraum des StCRC
6:45:00 PM 8:15:00 PM Günter Beck
Zirkeltraining
Hallentraining in der Sporthalle Hooverschule - Schwerpunkt Kraft/Ausdauer
3:00:00 PM 5:00:00 PM Gerhard Gröbner
AH Training
Für Alte Herren / Alte Hausfrauen / Alte Hasen - nach Absprache bzw. bei über 7°C - anschließend Ruderer-Stammtisch
Donnerstag
7:30:00 AM 9:00:00 AM Jochen Betten
Sonnenaufgangsrudern
Rudertreff für Frühaufsteher - bei Interesse bitte bis zum Vorabend email an liegenschaften@stcrc.net
Freitag
4:30:00 PM 6:00:00 PM Philipp Fricker
Kindertraining
Rudern in der Sommersaison und Fitness in der Wintersaison
Samstag
2:00:00 PM 4:00:00 PM Philipp Fricker
Kindertraining
Rudern
10:00:00 AM 12:00:00 PM Matthias Penkner
Männerachter
Wassertraining
3:00:00 PM 5:00:00 PM Gerhard Gröbner
AH Training
Für Alte Herren / Alte Hausfrauen / Alte Hasen - nach Absprache bzw. bei über 7°C
Sonntag
11:00:00 AM 1:00:00 PM Jochen Betten
Bosch-Rudern
Rudertreff für Bosch-ler und alle, die mitmachen wollen
10:00:00 AM 12:00:00 PM
Rudertreff Aktive/Masters
Wassertraining nach Absprache
10:00:00 AM 12:00:00 PM Matthias Penkner
Männerachter
Wassertraining
11:00:00 AM 1:00:00 PM
Sonntagsrudern
Rudertreff für Ruderer jeden Alters und jeder Kategorie - Bootseinteilung durch die Anwesenden