Ruderschule Jugendliche

Kinder lernen Rudern unheimlich schnell, daher können Anfänger auch zu jeder Zeit in das laufende Kindertraining einsteigen.

Ein Anruf oder eine Email an unseren Sportkoordinator und Trainer Steffen Schlesinger genügt, um einen ersten Termin zu vereinbaren.

Kinder sollten mindestens 10 bis 11 Jahre alt sein und schwimmen können, bevor sie mit dem Rudern beginnen. Erst dann hat der Körper die nötige Reife für diese Form des Sports. Erste Wettkämpfe sind im Alter von ca. 12 Jahren möglich und der Einstieg ins Wettkampftraining ist erst mit ca. 15 Jahren vorgesehen.

Zu eurem ersten Tag im Ruderclub bringt Ihr bitte der Jahreszeit entsprechend eure Sportsachen mit. Im Winter solltet ihr neben kurzen Klamotten für die Sporthalle auch evtl. lange Sachen für eine kurze Schnupperrunde im Boot mitbringen. Die weiteren Termine richten sich nach dem Kindertraining montags und freitags.

Wenn Ihr das erste Mal in den Ruderclub kommt, zeigen Euch die Ausbilder in der Regel erstmal unseren Bootspark mit den verschiedenen Bootsklassen und erklären euch ein bisschen, wie der Ruderbetrieb bei uns abläuft. Als nächstes wird euch in unserem Fitnessraum auf den Ruderergometern beigebracht, wie die Grundbewegung des Ruderns im Trockenen abläuft und ihr könnt hier erste Bewegungsabläufe üben. Anschließend geht es je nach Wetterlage gleich noch für eine kurze Runde auf dem Neckar ins Ruderboot.